당뇨병 3~40대 발병률이 계속 높아지는 이유 당뇨병은 우리나라에만 환자 수가 250만명이 넘는 질병으로 한집 걸러 한집에 당뇨환자가 있다해도 과언이 아니며 한집에 당뇨환자가 여러명 있는 경우도 흔하게 볼 수 있다. 주로 5~60대에 췌장기능이 이상으로 당뇨가 오는 경우가 많았지만, 요근래에는 젊은 2~30대에 당뇨에 걸리는 경우도 많아졌다. 몸에 이상이 오더라도 설마 ‘내가 이 나이에 당뇨일까?’하는 생각으로 검진을 미루다가 뒤늦게서야 당뇨약을 몇년간 복용하는 젊은이들의 사례가 늘고 있는 것이다. 젊은 층에 당뇨가 확산되고 있는 이유는 무엇일까? 당뇨는 생활습관병이라고 하여, 평소에 먹는 음식과 생활패턴에 따라 얼마든지 걸릴 수 있다. 사회활동이 활발한 3~40대의 경우 잦은 회식과 커피 등 당뇨를 비롯한 여러 성인병에 너무나 쉽게 노출될 수 있는.. 더보기 체질과 비염 따라 음식도 골라먹어야... - 인스턴트 피하고, 한열허실 체질에 따라 밥상 차리기 초등학생 남매를 키우고 있는 박은진(38세)씨 집에서는 요즘 때 아닌 냉장고 사수작전이 펼쳐지고 있다. 이유는 남편부터 두 아이들까지 ‘찬 음식 금지령’이 내려졌기 때문이다. 남편을 시작으로 두 아이들까지 박 씨를 제외하고는 가족 모두가 만성 비염을 앓고 있다. 특히 남편의 체질과 식습관을 그대로 물려받은 아이들은 요즘 같은 환절기에는 감기는 말할 것도 없고 콧물과 코막힘 때문에 학교생활에도 상당한 지장을 겪고 있다. 박 씨네 가족을 진료한 주치의는 꾸준한 치료와 함께 식습관 개선을 통한 관리를 당부했다. 간편하고 화려한 음식의 이중성 감기를 비롯한 각종 질환들은 태어날 때부터 있었던 병이 아니라면 살아가는 중에 생긴 것이다. 생활 중에 내 몸에 틈.. 더보기 하지정맥류라면 토마토 하체의 혈액순환이 원활하게 이루어지지 않아 혈액이 고이게 되고, 처음에는 다리가 저리거나 쥐가 나는 증상이 나타나다가 방치할 경우에는 피부궤양까지 나타날 수 있는 질환이 바로 하지정맥류이다. 외적인 부분에 신경을 많이 쓰는 여성들에게 많이 나타나며, 일어서서 생활을 하는 직업이나 하루 종일 앉아 있는 등 움직임이 거의 없는 직업을 가진 이들에게 많이 발생할 수 있어 이런 직업군의 여성들은 단연 하지정맥류를 예방하기 위한 방법에 많은 관심이 가는 것이 사실이다. 이에 연구결과에 의하면 하지정맥류의 예방을 위해서는 토마토를 많이 먹는 것도 좋은 방법이라고 한다. 토마토에 함유된 영양소가 하지정맥류와 같은 혈관질환을 방지한다는 결과가 나왔기 때문이다. 일본 교토대학교 연구팀에 의하면 토마토에 함유된 옥소 옥타.. 더보기 이전 1 다음
